まとめのまとめ 舌回しトレーニング方法まとめ shigechiyo 2020年10月4日 舌回しトレーニング。舌を鍛えて、シミしわの予防にも。1ヶ月やってみます。 こんにちは。しげちよ(@shigechiyo_999)です。 今日は、最近読んで印象的だった本について書きます。それがこちら。 ... 舌回しトレーニング②うーおー体操の紹介。顔のリンパ液を流して、シミしわ予防 こんにちは。しげちよ(@shigechiyo_999)です。 舌回しトレーニングについての続編を書いていきます。 こちらの... 舌回しトレーニング③1ヶ月継続に向けて。だ液の分泌により口臭予防にも。 こんにちは。しげちよ(@shigechiyo_999)です。 舌回しトレーニングの、続きです。 こちらの本から、継続したい... 舌回しトレーニング④上あご下あごのトレーニング紹介。 こんにちは。しげちよ(@shigechiyo_999)です。 今回は、舌回しトレーニングの、4つ目の方法を書いていきます。 ... 関連記事新玉ねぎのサラダとバター蒸し、作ってみた。簡単で美味しい。 Posted in 家計簿・暮らし・ごはんミヨシの純せっけんと、PAXのリンスの相性の良さよ… Posted in まとめのまとめ自分で言うのもなんだけど、普通の女なのに職務質問された話。 Posted in 雑談気がつけば、16時間断食ダイエットを無意識に行なっていた… Posted in 家計簿・暮らし・ごはん30代後半の女、偏平足と診断される。 Posted in 雑談簡単ハッカ油スプレーの作り方。蚊の対策に効果あり。 Posted in 家計簿・暮らし・ごはん ABOUT ME shigechiyo こんにちは。 重千代縫製です。服を作って売ったり、お直しを承っております。 日頃感じた事を、書き綴って行こうと思うので宜しくお願いします。 BLOG:https://www.shigechiyo.org