まとめのまとめ 便秘解消のために行った事まとめ shigechiyo 2020年8月30日 腸活の為にプルーン1日1個。便秘解消に効果期待。 こんにちは。しげちよ(@shigechiyo_999)です。 便秘解消の為に、色々試していた事を綴っています。今回は、友達からの... 便秘解消にアボカド種茶。ごぼう茶の味?腸活でダイエット効果も。 こんにちは。しげちよ(@shigechiyo_999)です。 便秘解消の為に、単発で行ったものの中でちょっと面白いものがあります... 便秘改善の為にやった事。腸活で美肌効果や、気持ちもスッキリした毎日に。 こんにちは。しげちよ(@shigechiyo_999)です。 今回は、永遠の課題である、お通じについて書きます。 昔から慢... 関連記事腸活の為にプルーン1日1個。便秘解消に効果期待。 Posted in シンプルなスキンケア便秘解消にアボカド種茶。ごぼう茶の味?腸活でダイエット効果も。 Posted in シンプルなスキンケア便秘改善の為にやった事。腸活で美肌効果や、気持ちもスッキリした毎日に。 Posted in シンプルなスキンケア間違った毛穴ケアと、隠せばいいや…という安易な考えを改めた話 Posted in シンプルなスキンケアワセリンと馬油を混ぜて、ワックスとして使用。調整出来て使いやすい。 Posted in シンプルなスキンケア熱中症対策。手ぬぐいで、首の後ろに保冷剤を付けてみた。 Posted in シンプルなスキンケア 便秘解消 ABOUT ME shigechiyo こんにちは。 私は昔から肌が弱く、不自由な事も多く悩みを抱えています。 どうすれば健康な肌を維持出来るのか、生活習慣も含めて模索する日々です。その中で自分が実際に試してみた事や、共有したい内容を綴ってみようと思います。 宜しくお願いします。 BLOG:https://www.shigechiyo.org