雑談

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ほぐす、伸ばす、で３ｋｇ減量に成功。痩せやすい身体作りへ。

2023年4月30日 shigechiyo

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身体が硬すぎて、有酸素運動が効果をもたらさなかった。

2023年4月23日 shigechiyo

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16時間ダイエット、まさかの痩せました。

2022年6月25日 shigechiyo

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初心者目線の、ネイル長持ちのポイント。爪が伸びてもキレイを目指す。

2021年6月29日 shigechiyo

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ahamo開通後、圏外のままで困った。解決出来た方法。

2021年6月2日 shigechiyo

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せなけいこ展、行ってきました！岡山県立美術館

2021年5月15日 shigechiyo

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たまごっちみーつ、アプリと接続・接続出来なくて焦った…そしてたまごっちの進化に驚く。

2020年8月20日 shigechiyo

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自分で言うのもなんだけど、普通の女なのに職務質問された話。

2020年8月13日 shigechiyo

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クーリングオフは電話と書面(ハガキ)で可能。特定記録郵便の使い方。

2020年8月4日 shigechiyo

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小さな介護施設での栄養士業務。7年間勤務した記録。

2020年7月25日 shigechiyo