しげちよ
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2021年 6月
shigechiyo
雑談
初心者目線の、ネイル長持ちのポイント。爪が伸びてもキレイを目指す。
2021年6月29日
shigechiyo
しげちよ
まとめのまとめ
日焼け止めに頼り過ぎない、紫外線対策。
2021年6月20日
shigechiyo
しげちよ
家計簿・暮らし・ごはん
爪の甘皮ケアも馬油とワセリンで。セルフジェルネイルもキレイに見えて、長持ち。
2021年6月12日
shigechiyo
しげちよ
家計簿・暮らし・ごはん
子供服、ズボン120作った際の失敗談。帯の裁断間違いは思ったより影響大だった。
2021年6月7日
shigechiyo
しげちよ
雑談
ahamo開通後、圏外のままで困った。解決出来た方法。
2021年6月2日
shigechiyo
しげちよ
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ぽっこりお腹と太い脚、むくみの原因は「そり腰」だった。
化粧水を付けない生活を再開して2週間程。特別な変化なし。
馬油のみのスキンケアをやめ、何も塗らない生活へ。
ほぐす、伸ばす、で3kg減量に成功。痩せやすい身体作りへ。
身体が硬すぎて、有酸素運動が効果をもたらさなかった。
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