こんにちは。しげちよです。
今日は、生理痛の対策について書きます。
生理痛の様々な対策
私はずっと生理痛が酷くて、様々な対策を行なってきました。
- 日頃から冷やさない(腹巻や靴下など)
- 布ナプキン使用
- 身体を温める食べ物を意識する
- 骨盤矯正
など色々やっていますが、目に見える効果は現時点ではないのです。でも、まぁ昔よりは少しはマシになったかな。
そんな中、以前記事にも書いた、めぐリズムの商品
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こちらを、初夏に使用した感想を書きました。
最高気温36℃の日に使用してみた
先日、最高気温が36℃の日に使用してみました。と言っても、過ごす時のほとんどは屋内にいたので、あまり気温は関係ないですが…
その日は、朝から「これは薬飲まないとマズい事になる…」という状態で、薬を飲む準備をしていました。
その時ふと、「そうだ!めぐリズム貼って様子を見てみよう」と思い、すぐに貼ったのです。
すこし腹痛に耐え始めた頃、じわ〜っと心地よい暖かさが包み込んで来て、5時間程度は持続。
生理による関節の痛みや、倦怠感は我慢しましたが、腹痛については薬を飲まずに済みました。とても、喜ばしいことです。
カイロだと暑すぎる、夏に重宝
冬場はカイロで良いのですが、夏場の生理の救世主だと思っています。
暑い時期でも、屋内使用なら問題ないと分かったので、是非使ってみて頂きたいです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
また明日