シンプルなスキンケア

宇津木先生流、何もしないスキンケア。継続しながら気が付いた事。馬油との出会い。

6年前、宇津木龍一氏の本に出会ってから、化粧水の使用をやめ、ワセリンのみのスキンケアにしたり、日焼け止めは使わず、パウダーのファンデか日焼け止め効果のあるフェイスパウダーを使用していました。

しばらく好調で気に入っていましたが、自分の肌質や生活スタイルに合うスキンケアは何だろうと模索し始めました。

馬油との出会い

祖母や母を見ていても、遺伝的にもシミが出来やすい肌質である事は明らかで。
そんな中、出会ったのが「馬油」です。

馬油は人の皮脂とよく似た性質を持つことから、浸透性に優れ、保湿・保護の効果があり、血流も良くなるので、正常な肌の循環をサポートするとの事です。結果的に、シミや毛穴の改善にも繋がるのです。

現在は、ワセリンは使用せずに馬油のみのスキンケアにしています。しかし、こちらも、塗る際は米粒程で、塗りすぎには注意しながら使用しています。

ドラッグストアなどで売っている馬油100%の物であれば何でもOKです。

ここ1年程のスキンケア…からの毛穴

以前は夜に純せっけんで洗顔をしていましたが、最近はPAXナチュロンのボティソープで、全身を洗っています。

朝は、水だけの洗顔で、その後、ねんどの紫外線対策クリームを塗り、その上にETVOSのフェイスパウダーを重ねます。1年程、このメイクです。

しかし、丁度1年経ったここ最近、毛穴の黒ずみが悪化したなと思い始めたのです。

頰の毛穴も、明らかに広がっており、以前にも増して気にしていました。

転職して、メイク方法が変化し、毛穴が詰まった

原因が、分かりました。

一年前まではワセリン(馬油)➕フェイスパウダーのメイク、もしくはすっぴんで仕事に行っており、日常的に顔に日焼け止めを塗る事はありませんでした。

しかし、引越しをして生活環境が変わってから、ふと思い立ちほぼ毎日日焼け止めを塗ってからフェイスパウダーを付けており、それにより毛穴が詰まったり、皮脂が余計に分泌されて、頰の毛穴も開いたのだと思います。

日焼け止め自体は、とても肌に優しいタイプだったという事もあり、完全に油断していたのです。

そこで、宇津木先生の別の書籍に出会う

そして、このタイミングで、宇津木氏が出している別の書籍に出会ったのです。


私が既に持っている本を更に分かりやすくした本で、「なにも付けない」という不安感や、私もそれ思ってた!という質問コーナーへの回答などもあり、とても読み応えがある上、スキンケアやメイクに対する考え方を、改めるきっかけとなりました。

塗って隠そうとしていた私の愚かさよ…

特に、毛穴について。最近に至っては、毛穴の部分をカバーするファンデを探していた位だったのですが、それがとても恐ろしい行為だった事に気付かされ、やめました。

そして、その日以来、毎日日焼け止めを塗るのをやめました。また、洗顔を純石鹸で行う事に決め、PAXナチュロンのボディソープは、体のみに使用する事にしました。

さいごに

また、自分の中で変化があれば、記事にして行こうと思います。

最後まで読んで頂いて、ありがとうございました。

しげちよ

ABOUT ME
shigechiyo
こんにちは。 私は昔から肌が弱く、不自由な事も多く悩みを抱えています。 どうすれば健康な肌を維持出来るのか、生活習慣も含めて模索する日々です。その中で自分が実際に試してみた事や、共有したい内容を綴ってみようと思います。 宜しくお願いします。