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2020年
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シンプルなスキンケア
サウナ7年目。おすすめのサウナの入り方。気持ちも整う。
2020年9月14日
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シンプルなスキンケア
舌回しトレーニング開始1週間、口臭が改善しました。
2020年9月13日
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シンプルなスキンケア
サウナの直後に、馬油で毛穴黒ずみケアを実行。自己責任です。
2020年9月12日
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シンプルなスキンケア
日焼け止めやファンデの日常使用をやめたら、毛穴に変化が。メリットまとめ。
2020年9月10日
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シンプルなスキンケア
舌回しトレーニング④上あご下あごのトレーニング紹介。
2020年9月8日
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シンプルなスキンケア
舌回しトレーニング③1ヶ月継続に向けて。だ液の分泌により口臭予防にも。
2020年9月7日
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シンプルなスキンケア
舌回しトレーニング②うーおー体操の紹介。顔のリンパ液を流して、シミしわ予防
2020年9月6日
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シンプルなスキンケア
舌回しトレーニング。舌を鍛えて、シミしわの予防にも。1ヶ月やってみます。
2020年9月5日
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シンプルなスキンケア
ノーファンデ、仕事と休日で使い分け。こすらない事で肌の普段を減らす。
2020年9月4日
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シンプルなスキンケア
上羽絵惣の胡粉ネイル、白虎マークネイル使ってみた。オススメの理由
2020年9月3日
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